Är tydligen en vanlig löparskada..hm jag springer inte,har inte heller gjort det speciellt mycket i mitt liv. Men så som jag fattar det så har jag typ lite fel vinkel på knäna, sen att jag har överrörliga leder har bara gjort det sämre.Bläääöö,Träning hjälper men det gör ju ont,eller det är obehagligt som fan då mitt ena knä hela tiden går ur led och jag måste "knäcka" tillbaka det hela tiden,och känns som det ska gå av,men läkaren sa att det inte kommer gå av..skönt. Det tar ju emot att gå
ut och träna när knäna gör så ont..men det är bara å ge sig ut för fan.
Byt ut "heart mot "knee" så blir det typ rätt..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar